Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
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112,2 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2324 kcal
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Fett: 178,87g | Eiw: 101,32g | Kohlh: 68,99g.
Frühstück: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Mittagessen: Schweinefilet, Edeka Schweinebacke, Kochwurst, Getränk+Balance, Lidl Kong Strong Sugar Free, Kania Tomaten Ketchup. Snacks/Sonstiges: Küfa Lolly. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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