Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2014
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98,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1861 kcal
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Fett: 60,11g | Eiw: 66,50g | Kohlh: 269,62g.
Mittagessen: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Caco Mela, Kiwi, Mandarino, Pane Bianco, Emmental, Latte, Gallo Riso Basmati. Abendessen: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Mela, Arance, Kiwi, Pane Bianco, Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Sonstiges: Cioccolatini al Latte, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca). mehr...
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3457 kcal
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Bewegung:
Corsa - 1 Stunde und 11 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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nuovastagione's Gewichtsverlauf
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