Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2014
|
98,7 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 63,42g | Eiw: 73,54g | Kohlh: 125,15g.
Frühstück: Геркулесовая Каша на Молоке, Ливерная Колбаса, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Mittagessen: Булочка Зерновая, Картофель Отварной, Котлета Куриная, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Курица Гриль, Мистраль Перловая Каша на Воде. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
AksElena's Gewichtsverlauf
|