Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
|
59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 45,10g | Eiw: 68,83g | Kohlh: 98,09g.
Frühstück: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Сыр Российский, Омлет с Молоком. Mittagessen: ВкусВилл Соус Томатный Шашлычный, ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки. Abendessen: Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Докторский с Отрубями, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", 3 Корочки Соус Тар-Тар , ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anny@nn's Gewichtsverlauf
|