Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2014
|
75,2 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
698 kcal
|
Fett: 22,12g | Eiw: 34,65g | Kohlh: 83,35g.
Frühstück: Brown Sugar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Jungle Oats. Mittagessen: I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk. mehr...
|
|
1990 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Michellean77's Gewichtsverlauf
|