Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
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67,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 59,08g | Eiw: 41,97g | Kohlh: 165,68g.
Frühstück: Gingersnaps . Mittagessen: Apples , No Name Butter Tarts, Gingersnaps , Camembert Cheese , ACE Bakery White Baguette . Abendessen: Coleslaw Dressing, Dole Colourful Coleslaw, Arugula Lettuce, Starbucks Caprese Sandwich. Snacks/Sonstiges: Chocolate Ice Cream. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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PoCo.TO's Gewichtsverlauf
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