Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
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55,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 34,51g | Eiw: 65,83g | Kohlh: 66,28g.
Frühstück: Яйцо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сыр Кароль Эдвард Сыр, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сыр Кароль Эдвард Сыр, Морковь, Кальмар Отварной, Гречка Отварная. Abendessen: Салат Айсберг, Соевый Соус, Кальмар, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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An_alexandrova's Gewichtsverlauf
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