Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
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88,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2149 kcal
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Fett: 92,06g | Eiw: 73,19g | Kohlh: 250,36g.
Frühstück: Kołacz, Słone Krakersy, Pasztet Pieczony, Chleb Żytni, Sante Otręby Żytnie, Vitanella Granola, FruVita Jogurt Naturalny Kremowy. Mittagessen: Rolnik Papryka Konserwowa, Masło, Olewnik Kabanosy, Chleb Żytni. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Rolnik Papryka Konserwowa, Koral Śnieżka Śmietankowa. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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adikru41's Gewichtsverlauf
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