Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2014
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88,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 19,28g | Eiw: 116,61g | Kohlh: 259,43g.
Frühstück: Мёд, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог 0,1%, Хурма, Банан, Карат Сыр Домашний, Русский Хлеб Булочки с Отрубями. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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yurcik154's Gewichtsverlauf
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