Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
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93,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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582 kcal
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Fett: 8,68g | Eiw: 78,21g | Kohlh: 47,39g.
Frühstück: Куриный Бульон, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Тилапия. Abendessen: Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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arDiamo's Gewichtsverlauf
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