Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
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74,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 76,62g | Eiw: 71,21g | Kohlh: 103,11g.
Mittagessen: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kereviz, Zencefil, Limon. Abendessen: Ayran, Kıymalı Pide, Havuç, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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fatmacebe3's Gewichtsverlauf
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