Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
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117,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 47,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 53,80g | Eiw: 57,17g | Kohlh: 140,19g.
Frühstück: Actimel Erdbeer-Banane , Actimel Erdbeer-Banane , Erdbeermilch. Mittagessen: Gut Ponholz Gulasch Gemischt, Schätzle Spätzle, Edeka Gartensalat. Abendessen: YumYum Chicken Flavour (60g), Edeka Parmigiano Reggiano. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Saskia.94's Gewichtsverlauf
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