Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
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50,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2427 kcal
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Fett: 63,23g | Eiw: 161,61g | Kohlh: 311,10g.
Frühstück: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Puertosol Marmellata alla Fragola senza Zuccheri Aggiunti, Fiorentini Burro di Arachidi, Uovo, Certossa Pan Bauletto Cereali e Soia. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Combino Fusilli di Riso Integrali, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Carote, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Certossa Gallette Bio di Riso. Snacks/Sonstiges: Lidl Barretta Proteica Cioccolato Bianco Croccante, Dolciando & Dolciando Frollini con Confettura di Mele, Mele Pink Lady, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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fedeee2000's Gewichtsverlauf
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