Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
942 kcal
|
Fett: 47,87g | Eiw: 26,53g | Kohlh: 109,88g.
Frühstück: МакКофе Капучино, Вареное Яйцо, Яблоко. Mittagessen: Авокадо Авокадо. Abendessen: Баклажаны Тушеные, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
toxicrich's Gewichtsverlauf
|