Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
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59,3 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 88,44g | Eiw: 68,34g | Kohlh: 103,03g.
Frühstück: Сметана , СП Мирный Манговый Соус, Сырники, Кухня на Районе Чай Латте Масала, Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Темном Шоколаде. Mittagessen: Шпинат, Магнит Помидоры Черри, Съешь Меня Авокадо, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Grow Food Яичный Скрэмбл, Бутерброд с Маслом. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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tanushetchka's Gewichtsverlauf
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