Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
|
65,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2446 kcal
|
Fett: 111,25g | Eiw: 138,28g | Kohlh: 222,38g.
Frühstück: Блины на Молоке, Яйцо Куриное, Наша Ряба Филе Бедра, Яготинське Молоко для Дітей 2,5%, Простоквашино Сметана 20%. Mittagessen: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад 33%, Люкс Чипсы с Беконом, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Abendessen: Кролик Тушеный, Гречка с Маслом, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Своя Лінія Пластівці Кукурудзяні, Гурман Слива Маринованная, Pasta Family Арахисовая Паста с Протеином и Шоколадом, Tasty Style Хлібці Вівсяно-Перлові З Насінням Льону. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
|