Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
|
106,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 41,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 75,77g | Eiw: 72,41g | Kohlh: 106,90g.
Frühstück: Макси Пирожок Жареный с Повидлом, Takemura Соус Унаги, Кофе, Патрик и Мари Пирожок Жареный с Капустой, Grow Food Яичный Скрэмбл. Mittagessen: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Куриные Котлеты в Духовке. Abendessen: Молком Греческий Йогурт Натуральный, Теремок Борщ с Уткой. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fadeeva-'s Gewichtsverlauf
|