Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2014
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56,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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401 kcal
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Fett: 3,24g | Eiw: 16,36g | Kohlh: 97,06g.
Frühstück: Quaker Double Chocolate Muffin. Snacks/Sonstiges: Splenda No Calorie Sweetener, Water, Jell-O No Sugar Added, Gala Apples. mehr...
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1509 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 33 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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PizzaLover88's Gewichtsverlauf
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