Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
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77,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 59,27g | Eiw: 84,37g | Kohlh: 133,96g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 7 Хлеб Домашний, Яйцо, Сахалин Рыба Боковник Нерки. Mittagessen: Магнит Мёд, ВкусВилл Борщ Вегетарианский, Сметана 15%, Хлебзавод 7 Хлеб Домашний, Новый Океан Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная. Abendessen: Сахалин Рыба Боковник Нерки, Авокадо Авокадо, Метро Тортилья. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Natali_tim_'s Gewichtsverlauf
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