Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
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112,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 60,81g | Eiw: 78,12g | Kohlh: 65,67g.
Frühstück: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Mittagessen: Lukull Sauce Hollandaise, Aldi Kasselerbraten, Lidl Kong Strong Sugar Free, Getränk+Balance. Snacks/Sonstiges: Küfa Lolly. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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