Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
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80,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 83,40g | Eiw: 85,34g | Kohlh: 137,13g.
Frühstück: Aldi Palmeritas de Hojaldre , Peras, Hacendado Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Queso de Burgos Desnatado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Mittagessen: Hacendado Pan Rallado con Ajo y Perejil, Mayonesa, Hacendado Chuletas de Aguja , Aceite de Oliva, Batata. Abendessen: Heinz Mayonesa, Pan Blanco Tostado, Tortilla Francesa. Snacks/Sonstiges: Aldi Palmeritas de Hojaldre, Hacendado Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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candelamunoz's Gewichtsverlauf
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