Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
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67,4 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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641 kcal
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Fett: 18,62g | Eiw: 31,48g | Kohlh: 88,12g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Menemen. Abendessen: Salçalı Makarna, Kıymalı Makarna, Mevsim Salata. Snacks/Sonstiges: Torku Miniki. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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busrademirrr's Gewichtsverlauf
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