Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
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48,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3303 kcal
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Fett: 98,09g | Eiw: 121,65g | Kohlh: 472,00g.
Frühstück: Sonnenblumenkernbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Streichkäse, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Meggle Alpenbutter. Mittagessen: Lauchzwiebeln, Händlmaier's Süßer Senf , Kühne Senf Mittelscharf, Olivenöl, Gewöhnlicher Feldsalat, K-Classic Kartoffelpüree, Globus Pilz-Rahmsauce, Rapsöl, Schweinelende (Ganz, Nur mager). Abendessen: Nestle Smarties , Crunchips Paprika, Elstar, Unsere Heimat Skyr Natur, Karotten, Aldi Banane, Spitzpaprika, Allos Amaranth Crunchy Edelnuss, Alnatura Dinkel Gepufft, Rapunzel Macadamia Creme. Snacks/Sonstiges: Pellkartoffeln. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Fuchur.com's Gewichtsverlauf
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