Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
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93,1 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 67,59g | Eiw: 66,96g | Kohlh: 152,12g.
Frühstück: Coffee Like Флет Уайт, Жизнь Март Клаб-Тост с Курицей. Mittagessen: ВкусВилл Печенье с Ревенем и Жимолостью, Здоровая Ферма Грудка Куриная Варёно-Копченая, Макароны Отварные. Abendessen: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Перекусовъ Хумус Классический. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Фалафель. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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dashuliarave's Gewichtsverlauf
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