Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2014
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92,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2219 kcal
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Fett: 79,22g | Eiw: 160,67g | Kohlh: 265,74g.
Frühstück: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Hill Country Fare Enchilada Sauce, White Corn Tortilla, Bistro Blends - Nacho & Taco Cheese, Frozen Whole Turkey, Asian Pears, Progresso Traditional Chicken Cheese Enchilada Flavor Soup. Mittagessen: Hill Country Fare Crunchy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Kirkland Signature Split Top Whole Wheat Bread, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Hellmann's Light Mayonnaise, Tomatoes, Kirkland Signature Split Top Whole Wheat Bread. Abendessen: Onions, Butterball Frozen Whole Turkey, Trader Joe's French Green Beans. Snacks/Sonstiges: Rum, Adolf Coors Coors Banquet beer. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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davet58's Gewichtsverlauf
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