Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 50,48g | Eiw: 60,94g | Kohlh: 126,07g.
Frühstück: Песочное Печенье, Булка Булка Пшеничная, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Bonfesto Маскарпоне. Mittagessen: Красный Яр Котлета Куриная с Сыром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Самокат Сырники Творожные. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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