Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
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88 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 23,91g | Eiw: 61,59g | Kohlh: 136,62g.
Frühstück: Arroz Blanco. Mittagessen: Mandarina, Peras, Hacendado Ventresca de Atún Claro en Aceite de Oliva, Pimiento Rojo. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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choukov's Gewichtsverlauf
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