|
везде вижу гречку с молоком.. захотелось аж. давным- давно не ела..
|
30,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 33,67g | Eiw: 66,21g | Kohlh: 163,24g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Киви, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Пекинская Капуста, Яйцо, Лук, Кабачок, Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Груша, Красное Яблоко, Smartbar Protein Bar Banana. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
несколько суток уже попадаются посты драгслинга с гречкой +_+
15 Jan 23 vom Mitglied: mythru
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yaaatis's Gewichtsverlauf
|