Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
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62,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 71,20g | Eiw: 17,93g | Kohlh: 69,14g.
Frühstück: Dia Galletas de Arroz Integral, Dia Endulzante, Sytari Manteca de Maní, Kalena Yerba Mate. Mittagessen: Olivares Mendocinos Aceite de Oliva Extra Virgen, Brócoli Cocido (Fresco), Berenjena, Chorizo de Cerdo. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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