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FBG 6.8, lets see if these can be repeated
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79,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1316 kcal
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Fett: 94,52g | Eiw: 74,73g | Kohlh: 46,29g.
Frühstück: Peanuts, Coffee with Milk. Mittagessen: Sausage & Salad. Abendessen: Woolworths Beef Stir-Fry Heart Smart, Capsicum, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Carrots, Broccoli, Worcestershire Sauce. mehr...
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2211 kcal
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Bewegung:
1HR Gym - 1 Stunde, Walk - Work - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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stevesmith18's Gewichtsverlauf
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