Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 33,79g | Eiw: 75,08g | Kohlh: 95,01g.
Frühstück: Летний Луг Молоко 3,2%, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional. Mittagessen: Грибная Кухня Паштет из Вешенок, Увелка Крупа Гречневая, Азбука Вкуса Форель на Гриле. Abendessen: Азбука Вкуса Форель на Гриле, Село Зеленое Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Ksyune4's Gewichtsverlauf
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