Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2014
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103,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 35,43g | Eiw: 113,54g | Kohlh: 110,13g.
Frühstück: Delisse Déli'light, Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Delisse Déli'light, Puget Vinaigrette Légère : Vinaigre Balsamique Tomate Séchée, Le Gaulois Filets de Poulet, Salade Mixte, Galbani Mozzarella. Abendessen: Fleury Michon Surimi, Le Gaulois Filets de Poulet, Delisse Déli'light, Knorr Soupe Tomates Oignons Basilic. Snacks/Sonstiges: Delisse Déli'light, Fleury Michon Surimi. mehr...
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3630 kcal
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Bewegung:
Stehen - 9 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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