Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2014
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101,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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636 kcal
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Fett: 8,18g | Eiw: 52,62g | Kohlh: 85,23g.
Frühstück: Nestlé Fitness Graanreep Cookies & Cream. Mittagessen: Marque Repère Petits Pois et Jeunes Carottes, Le Gaulois Filets de Poulet. Abendessen: Marque Repère Petits Pois et Jeunes Carottes. Snacks/Sonstiges: Nestlé Fitness Graanreep Cookies & Cream, Brin de Jour Barres Céréales. mehr...
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3425 kcal
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Bewegung:
Stehen - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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