Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2014
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100,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 23,27g | Eiw: 77,84g | Kohlh: 70,20g.
Mittagessen: Delisse Déli'light, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti la Rôtisserie, Salade Mixte. Abendessen: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti la Rôtisserie, Oeuf sur le Plat. Snacks/Sonstiges: Brin de Jour Barres Céréales, Nestlé Fitness Graanreep Cookies & Cream, Prunes. mehr...
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3532 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 9 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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