Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2014
|
102,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 56,48g | Eiw: 47,00g | Kohlh: 246,78g.
Frühstück: Pain au Chocolat, Joker Jus d'orange. Mittagessen: Jambon Tranché (Très Maigre). Abendessen: Kellogg's Special K Chocolat Noir, Gratin de Courgettes. Snacks/Sonstiges: Prunes. mehr...
|
|
3466 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|