Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2014
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97,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 36,75g | Eiw: 122,13g | Kohlh: 174,51g.
Mittagessen: Bio Soleil Barres Céréales Pomme / Framboise, Fleury Michon Filet de Poulet Fume. Abendessen: Knorr Soupe Tomates Oignons Basilic, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait, Auchan Escalope de Dinde, Kellogg's Spécial K Biscuit Moments Fraise. Snacks/Sonstiges: LU Napolitain 3 Chocolats, Coca-Cola Coca-Cola, Éclair au Chocolat. mehr...
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3296 kcal
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Bewegung:
Stehen - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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