Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
|
30,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 33,78g | Eiw: 72,83g | Kohlh: 144,31g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Голубика, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки. Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Cookies Cherry, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yaaatis's Gewichtsverlauf
|