Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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99,3 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 74,81g | Eiw: 84,22g | Kohlh: 172,27g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Горбуша Соленая, Батон, Кофе Латте, Волжский Пекарь Булочка Повышенной Калорийности . Mittagessen: Гренки Домашние, Щи с Мясом. Abendessen: Кофе Латте, Глобус Колбаса Русская, Хлеб с Отрубями. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Алия 🧡💜♥️🤍💚's Gewichtsverlauf
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