Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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92,7 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 37,06g | Eiw: 58,37g | Kohlh: 169,94g.
Frühstück: Buko Balance, Erdbeermarmelade, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Kaffee. Mittagessen: Milbona Maasdamer Schnittkäse, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Abendessen: Hühnerfrikassee, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Hühnersuppe. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Ich verstehe es nicht, aber wird seinen Grund haben
15 Jan 23 vom Mitglied: bökelberg
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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