Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2014
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80,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2119 kcal
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Fett: 58,02g | Eiw: 126,58g | Kohlh: 277,31g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Хлеб Зерновой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Белок, Банан. Mittagessen: Макароны Отварные, Говядина Отварная, Хлебодар Хлеб Урожайный, Зеленый Чай, Изюм, Банан, Карусель Салат из Свежей Капусты. Abendessen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Минтай Жареный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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