Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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49,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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585 kcal
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Fett: 8,96g | Eiw: 13,93g | Kohlh: 118,36g.
Frühstück: Düşük Yağlı Çikolatalı Kek. Mittagessen: Simbat Hudri Hurma. Abendessen: Balkabağı Çorbası. Snacks/Sonstiges: Simit. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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