Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
|
70 kg
Bisher verloren: 45 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 57,11g | Eiw: 71,15g | Kohlh: 146,57g.
Frühstück: Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Белый Город Молоко 2,5%, Snickers Minis, Магнит Банан, Гармония Сметана 20%, Ашан Кокосовая Стружка, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Коровка из Кореновки Мацони Термостатный 4%, Творог 9%. Mittagessen: Красная Цена Подсолнечное Масло, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sasha Bread Хлеб Злаковый, KDV Батончик Чио Рио, Магнит Морковь Свежая, Царь Крупа Гречневая, Благояр Бедро Цыпленка-Бройлера. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Рыбная Миля Рыбное Ассорти, Snaq Fabriq Панкейк Малина. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ANNA SKLYAR 09051998's Gewichtsverlauf
|