Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
|
65 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 64,55g | Eiw: 68,30g | Kohlh: 104,78g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Кофе с Сахаром и Молоком Мой. Mittagessen: Макфа Вермишель Отварная, Булгур (Вареный), Котлета Куриная. Abendessen: Тесей Селедка, Жареная Свиная Отбивная, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Haribo Маршмеллоу, Варенье, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
Angela238's Gewichtsverlauf
|