Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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78,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2438 kcal
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Fett: 97,57g | Eiw: 39,95g | Kohlh: 344,23g.
Frühstück: Zucker, Dickmann's Schokokuss, Milfina Milch 1,5% Fett, Espresso, Aldi Frischkäse, Aldi Vollkorntoastbrot. Mittagessen: Espresso, Dr. Oetker Marmor Kuchen. Abendessen: Hustin Hustenbonbon. Snacks/Sonstiges: Little Lunch Kürbissuppe, Aldi American Style Cookies. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Evanijo's Gewichtsverlauf
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