Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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80,1 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 49,39g | Eiw: 58,89g | Kohlh: 79,74g.
Frühstück: Сливочное Масло, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Домик в деревне Молоко 3,5%, 365 Дней Сахар Белый, Натуральный Сыр, Миндаль Миндаль. Mittagessen: Горбуша Соленая, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Лукоморье Сырок Творожный , Mission Deli Тортилья. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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