Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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52,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 70,62g | Eiw: 41,46g | Kohlh: 160,40g.
Frühstück: Muz, Fındık, Kerem Labne, Tarabya Dilimli Taze Tost Peyniri, Namet Hindi Füme, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. Mittagessen: Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Fındık, Badem, Muz. Abendessen: Soğanlar, Yeşil Yapraklı Marul, Zeytinyağı, Yoğurt Çorbası. Snacks/Sonstiges: Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Fındık, Badem, Simbat Çıtır Leblebi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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-hypatia's Gewichtsverlauf
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