Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2014
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88,7 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 61,90g | Eiw: 54,39g | Kohlh: 237,84g.
Frühstück: Schär Pain Campagnard, Nutella Hazelnootpasta, Zucchero, Cappuccino. Mittagessen: Schär Penne, AH Pesto. Abendessen: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. Snacks/Sonstiges: Castagne Arrosto, Schär Crackers, Prosciutto Crudo, AH Yorkham, Schär Ciabatta. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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PresidenteGianluca's Gewichtsverlauf
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