Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2014
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59,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 32,95g | Eiw: 71,26g | Kohlh: 127,88g.
Mittagessen: Soße zu Braten, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Hackbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Muschelsalat, Räucherlachs. Snacks/Sonstiges: Dornfelder, 7Days Bake Rolls Tomate Olive, Storck California Früchte. mehr...
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2045 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Dez 14 vom Mitglied: Everlost
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witzig... ! :) das gleiche hab ich heute morgen auch gedacht ;) viele liebe grüße
05 Dez 14 vom Mitglied: Katyvettchen
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Bald könnte das von dir wirklich erreicht werden! 😃 Ich stelle schon mal den Sekt langsam kalt, fürs Zielgewicht!😉 Gibt dann aber nur ein Glas, wegen der Kalorien!😉
05 Dez 14 vom Mitglied: Everlost
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kicher* wie schon gesagt, ich bin inzwischen um einiges geduldiger und stress mich jetzt nicht mehr. ich habe jetzt die u60 stabilisiert und damit fühle ich mich auch schon richtig wohl :) aber auf den kalt gestellten sekt komme ich zurück...!!! :) viele liebe grüße
06 Dez 14 vom Mitglied: Katyvettchen
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Katyvettchen's Gewichtsverlauf
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