Runs4Fitness's Notizen, 16 Jan 23

Well, good morning and happy Monday Everyone!! 🌞😘
115,3 kg Bisher verloren: 5,8 kg.    Still to go: 11,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Januar 2023:
722 kcal Fett: 20,29g | Eiw: 40,58g | Kohlh: 96,41g.   Frühstück: Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), String Cheese, V-Fusion Energy Orange Pineapple, Banana Bread, Egg. mehr...
Zunahme von 1,3 kg pro Woche

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