Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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52,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 60,11g | Eiw: 17,44g | Kohlh: 136,72g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Олейна Масло Растительное . Abendessen: Mojo Шоколад Cookie, Слобода Майонез Оливковый 67%, Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом, Bite Овсяные Крекеры с Семенами Льна и Чиа , ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Олейна Масло Растительное , Волков Вегетарианские Котлеты. Snacks/Sonstiges: Голубика, Простоквашино Сливки 10%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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superlenaa's Gewichtsverlauf
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